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堵奶了自己在家怎么疏通手法

1、说到堵奶症状，宝宝有着很大的作用。首先，面对着到嘴的乳汁，宝宝因为本能会拼命吸吮，如此一来也有着疏通乳汁的作用。第二，让宝宝帮忙吸吮通奶比另外的方法更加安全。

2、因此，妈妈平时要注意合理饮食，清淡为主，少食油腻、辛辣等刺激性食物，减少乳汁中脂肪含量。有的妈妈会因为疼痛而不愿意处理堵奶的问题，但其实只要处理的方法得当是不会产生额外的痛苦。

3、堵奶了怎么办？哺乳期堵奶发烧头疼怎么办？堵奶了怎么办？哺乳期发烧头疼怎么办？我以二胎妈妈的经验告诉你，产后堵奶提前避坑很重要。

乳房硬块怎么通乳

哺乳期乳房有硬块怎么办 哺乳期乳房有硬块考虑是乳汁淤积引起的，主要因为乳汁排空不畅，导致乳汁淤积，容易继发感染，也要注意保持乳头卫生，治疗关键是保持乳汁排空。

科普：奶堵了有硬块怎么疏通？在哺乳期的时候，不注意及时的排空乳房，很容易引起乳腺管堵塞，从而引起局部有硬块的症状。出现这样的症状，在症状轻微的时候，可以找专业的通乳按摩师来做按摩治疗，有助于及时的疏通乳腺管。

哺乳期出现乳房硬块、堵奶的现象非常常见，而这不仅仅会影响妈妈们哺乳，同时也会在极大程度上使她们承受痛苦，因为堵奶、乳腺不通、硬块等问题会使妈妈们乳房胀痛不适，是非常痛苦的。

哺乳期女性乳房有硬块，一般多见于乳汁淤积而导致的。女性可以适当的使用，热水袋进行热敷乳房的硬块处，并且可以通过使用手法来排空乳房。如果效果差，还可以请专业的通乳师进行通乳治疗。

通乳最重要的就是要将乳汁吸出，手动吸乳器就是第三步，也是最关键的一步。使用吸乳器能够营造出真空的空间，促使乳汁稳定分泌。可以通过花瓣按摩垫的轻柔地伸缩，模仿宝宝的吮吸动作，疏散乳腺硬块，促使乳汁分泌。